为全方位保障志愿者能够以饱满的热情、稳定的心态和坚韧的意志投入到亚冬会志愿服务中，筑牢心理防线，提升心理品质，激发内在潜能，展现新时代志愿者的卓越风采。MK体育,MK（中国）学生处心理中心负责组织开展本次活动，特制定此方案。
一、活动主题
“心”向亚冬，温暖同行——亚冬会志愿者心理关怀活动
二、活动时间
1月4日—2月15日
三、活动内容
1.冰雪亚冬梦，悦心志愿行——心理调适与压力应对讲座
邀请具有丰富经验的专业心理咨询师开展心理讲座，结合亚冬会志愿服务的实际场景，讲解压力应对、情绪调节、沟通技巧等实用心理知识。让志愿者们深刻理解心理健康的重要性，掌握有效的心理调适方法，通过分享自己在服务中遇到的心理问题和困惑，增强志愿者们的自我心理保健意识和能力。
2.亚冬会志愿者减压心理活动——百变扭扭棒，扭出‘心’花样
通过组织志愿者团队协作，用扭扭棒制作出具有创意的作品，达到有效舒缓服务压力、增添工作乐趣的效果，为志愿者们营造了轻松愉悦的氛围，增强了团队默契与归属感，确保志愿者能以最佳状态投入到亚冬会服务中。
3.亚冬会志愿者减压心理活动——创意粘土坊，塑造‘心’视界
志愿者通过粘土创作、手部对粘土的揉、捏、搓等动作，达到放松身心，缓解压力的目的，切实提供情绪释放的出口，增强团队协作的默契程度，进一步激发他们对志愿服务的热情和责任感。
4.暖心e线牵——亚冬会志愿者心灵“云”端守护
组建心理咨询教师团队，搭建线上心理咨询平台，为志愿者提供一对一的在线心理咨询服务。志愿者可随时就服务过程中产生的压力、焦虑、人际困扰等问题寻求帮助，有效增强心理调适能力和应对困难的信心，及时化解志愿者的心理危机，为后续服务工作提供持续的心理动力。
四、工作要求
（一）专业筹备，精准服务
学生处心理中心负责组建经验丰富、资质合格的心理咨询师队伍，深入研习亚冬会志愿服务细节，制定个性化心理辅导方案。通过讲座内容、拓展活动设计，线上咨询策略等方面，精准发力解决可能出现的心理问题，确保心理关怀有的放矢、专业有效。
（二）反馈提升，优化完善
建立动态跟踪机制，通过线上交流、志愿者反馈群等收集意见。定期复盘活动成效，依据反馈迅速调整优化。不断迭代活动内容与形式，沉淀优秀经验，逐步构建完善、高效的志愿者心理关怀体系，为亚冬会及后续活动提供坚实保障。
